Personal trainer a Brescia 

Il mio Obiettivo

Aiutare le donne che non si sentono bene con sè stesse.

visita la pagina "Prima e Dopo" per farti capire il perché dovresti iniziare un percorso di fitness con me.

Che tu voglia dimagrire, tonificare, indossare un vecchio vestito, essere in forma per l'estate o semplicemente prenderti cura della tua salute in generale, sarò al tuo fianco nel tuo percorso di fitness per aiutarti a

diventare la migliore versione di te stessa.

Personal trainer a Brescia 

Noi donne sappiamo quanto sia importante essere in forma e condurre una vita sana.

Ecco perché spesso ci sentiamo in colpa quando non ci prendiamo cura del nostro corpo.

Ti capita di guardarti allo specchio e non essere soddisfatta perché non riesci a vederti bella.

Provare quella sensazione di rabbia verso te stessa perché non hai il fisico che tanto desideri.

 

E' frustrante dover stare con gli altri e non trovarsi bene con il proprio corpo, con la costante paura di essere giudicata, ed iniziare a pensare:

" Ho paura di mettermi in costume per la mia cellulite"

"Non mi trovo a mio agio a mettere questo vestito perché non ho delle belle forme"

" Sicuramente pensano che io sia grossa"

 

Ma continui a trascurare la tua salute con il rischio di incorrere a malattie (come il diabete, malattie cardiovascolari, infiammazioni croniche, cancro•••),

resistenza all' insulina, problemi alla tiroide, o infortuni per assenza di muscoli, osteoporosi ecc..

Agisci, dai una svolta a questa situazione 

lo ti capisco, ci sono passata anch'io e conosco bene cosa si prova.

Mi chiamo Arasay, una Personal Trainer  specializzata nel seguire le donne in tutte le loro esigenze.

Se cerchi una Personal Trainer a Brescia 

grazie ai miei programmi, potremmo raggiungere insieme i tuoi obiettivi.

 

Non solo a livello estetico, ma potrai godere di un'ottimo stato di salute in generale.

Puoi raggiungere i tuoi risultati solo se:

✅ Sei costante

✅ Sei paziente

✅ Sei decisa

✅ Segui al 100% il programma

Sarai costantemente seguita da me in ogni esercizio ed avrai sempre il mio sostegno.

Basta fare piccoli sacrifici quotidiani per ottenere un grande risultato.

 

La mia missione è quella di aiutare le donne ad amarsi, e capire quanto è importante

essere in salute,

Non esiste un canone di bellezza "ideale" , ogni persona è bella a modo suo.

Ma ciò non significa che bisogna trascurarsi.

 

 Dicono di me 

Janny Barros

Arasay mi ha seguito in un percorso di allenamento personalizzato finalizzato a ristabilire la mia forma fisica dopo la gravidanza. Che dire....le sessioni di allenamento con lei sono davvero impegnative ma affrontarle supportata dalla sua capacitá di motivare e dalla sua competenza le rende piacevoli e stimolanti. Obiettivo centrato in pieno!!!!

Rosalia Fonseca

Ho conosciuto Arasay nel 2019. Cercavo da tempo qualcuno che fosse professionalmente qualificato per prepararmi per una gara di bikini. Da quando l'ho incontrata, la mia vita è cambiata sia fisicamente che mentalmente. Mi sono trasformata in 3 mesi. Ero super felice... continua 

Michela Nava

Ara una donna fantastica che ha cambiato la mia vita ! Potrei stare ore e ore a descrivere quanto e’ speciale.. Una professionista con la P maiuscola e’ dir poco perché lei è molto di più ... Ha umanità , umiltà , sincerità e dolcezza , sa togliere la parte migliore di te ! ....continua 

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Vorrei che tutte le donne curassero ogni giorno il proprio aspetto, in modo da guardarsi allo specchio ed essere felice del proprio fisico e di vivere una vita più sana. Evitando disturbi del metabolismo, pressione alta, obesità, tumori e tante altre problematiche pericolose.

personal trainer donna a Brescia 

dnne in allenamento personaltraineraraay

La scelta di una brava Personal Trainer può fare la differenza fra il raggiungimento di ottimi risultati o l'andare incontro a gravi infortuni e malesseri. Personal trainer a Brescia 

 

Sono lieta di condividere con te le tecniche che ho imparato nel corso di questi 11 anni che mi hanno portato tanta felicità è successo, Sempre in continuo aggiornamento con le ultime ricerche e innovazioni scientifiche, per offrire un servizio professionale è di qualità.

Contatti

 

Indirizzo:
Via Malta 4/e Brescia

Telefono:
3271469926
E-mail:
info.arasaypt@gmail.com

Inizia il tuo percorso di fitness assieme a me 

Non aspettare domani !

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