Combattere la Cellulite
a Brescia
Perché è importante per alcune donne combattere la cellulite?
Molte donne si sentono inadeguate, non belle o molto a disagio solo perché hanno un po' di cellulite.
Questa insicurezza porta la maggioranza di loro a spendere molti soldi in trattamenti estetici, creme miracolose e integratori magici, cercando di eliminare questo
"problema" che le rende insicure e amareggiate. La maggior parte delle volte senza ottenere alcun risultato positivo.
Ecco perché è molto importante migliorarsi in questo caso a livello psicologico.
Un miglioramento contribuisce ad aumentare l'autostima e porta molti altri benefici molto importanti, non solo per l'estetica ma anche per la salute in generale.
Ecco perché, come professionista del settore, sono consapevole dell'importanza di rimanere aggiornata sulle ultime ricerche e innovazioni scientifiche.
Per questo motivo, dedico parte del mio tempo alla ricerca di nuovi studi e pubblicazioni che possano arricchire le mie conoscenze e competenze.
L'obiettivo è fornire ai miei clienti un servizio di alta qualità e professionalità, basato sulle più recenti evidenze scientifiche.
Se vuoi cambiare, devi farlo solo per te stessa, non per gli altri. In un modo o nell'altro, la cellulite e la ritenzione idrica interessano la maggior parte di noi donne.
Si! L'80-90% delle donne ha la cellulite. Non sei sola se anche tu ce l'hai.
Tutte soffriamo di ritenzione idrica nel corso della giornata. Si tratta di un fenomeno fisiologico, a meno che non si tratti di una patologia o di disordini metabolici
più gravi di un semplice inestetismo. In questi casi, è bene affidarsi a uno specialista. Quando la cellulite è in uno stato troppo avanzato,
può essere irreversibile, ed è bene saperlo per evitare false speranze.
combattere la cellulite a brescia
Cambiare lo stile di vita è la prima cosa da fare. Le cause possono essere molteplici, ma spesso si presentano in modo marcato a causa di uno stile di vita scorretto.
Alimentazione sbagliata e sedentarietà sono associati a diversi disturbi, che possono a loro volta portare alla cellulite e a problemi circolatori.
Ecco perché il movimento è la prima arma che hai a disposizione per gestire e migliorare questo problema.
Cambiare lo stile di vita ti consentirà di migliorare l'aspetto estetico e psicologico, riducendo il tessuto adiposo e le infiammazioni degli arti inferiori.
Tra le varie forme di allenamento, l'allenamento con i pesi aiuta a migliorare la composizione corporea e a favorire il microcircolo, oltre d aumentare la massa muscolare di vitale
importanza per la salute in generale.
Ovviamente, tutto ciò deve essere abbinato a un'alimentazione sana ed equilibrata per ottenere i migliori risultati (non diete da fame, che a volte servono solo a peggiorare la situazione),
aumentando lo stress e di conseguenza peggiorando l'inestetismo.
Tutti possiamo migliorare, basta avere la motivazione e la convinzione di volerlo fare, non perché sei sbagliata,
assolutamente, ma se ci hai pensato e stai leggendo queste righe è perché in fondo lo vuoi. Otterrai solo benefici oltre a sentirti meglio con te stessa e con chi ti sta attorno.