Con le mie lezioni di posing aiuto le atlete ad Imparare a muoversi con grazia ed eleganza sul palco.
Sviluppare una postura corretta e sicura.
Assumere espressioni facciali che trasmettano femminilità e sensualità.
Scegliere pose che valorizzino le forme del corpo femminile.
Imparare a utilizzare le pose per minimizzare i punti deboli e accentuare i punti forti.
Sviluppare la consapevolezza del proprio corpo e delle proprie proporzioni.
Imparare a utilizzare la luce e l'ombra per creare l'illusione di una silhouette più armoniosa.
Acquisire sicurezza e padronanza del proprio corpo.
Sono personalizzate in base alle esigenze individuali di ogni atleta.
Si basano su principi di anatomia e biomeccanica per garantire un movimento sicuro ed efficace.
Includono esercizi di stretching e di rafforzamento per migliorare la postura e la flessibilità.
Sono divertenti e motivanti, per aiutare le atlete a raggiungere i propri obiettivi.
Consulenza sulla scelta del costume di gara.
Assistenza post lezioni.
Supporto psicologico per affrontare la competizione.
Se desideri aumentare le chance di successo nelle gare di bikini fitness,
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Prezzo della lezione €45,00